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Innerlich weisst du, dass es mehr gibt, dass es ein nächstes Level gibt an Liebe, Vertrauen, Freude, Selbstwert, Wohlbefinden, erfüllt fühlen.  Vielleicht ist es ein Flüstern, eine leise Stimme, vielleicht auch ein sehr starkes Gefühl, das kommt, je mehr du auf...

Innere Konversation:  Ich bin nicht perfekt.  Jeden Tag gebe ich mein bestes, die beste Version zu sein. Es ist inneres Wachstum, wir sind Menschen und es wird immer Transformation geben, manchmal in Nuancen, manchmal in Sprüngen.  Innerlich bemerken...

Wie fühlst du dich? Hast du Energie oder bist du eher müde? 2 mega Erkenntnisse diese Woche möchte ich mit dir teilen: Diese Woche war ich komplett aus meiner gewohnten Routine. Es war die jährliche Re-Zertifizierung als Coach, das ist kein Vortrag, wir arbeiten...

Hoffst du und wünschst du dir, dass sich die eine Sache ändert? Und wartest darauf, dass es passiert? Machmal warten wir Jahre und die Situation ist immer noch die gleiche. Die eine Sache kann sein von  im Job soll sich was ändern, jemand soll sich entschuldigen,...

Dies möchte ich mit dir teilen! Am Montag habe ich ein Bild gesehen mit dem Text "Liebe dein Leben" // 'Be in love with your life'. Zuhause habe ich ein ähnliches: "Mach was du liebst / Liebe, was du machst" //  'Do what you 'love' what you do'. Dies hat mich...

Wir denken oft, wir haben Zeit. Es vergeht Ostern, Weihnachten, Neujahrsvorsätze und wieder ist Ostern. Es ist keine Kritik, das kenne ich von mir selbst. Es ist ein liebevoller Impuls für DICH, für ein Leben, das sich im Innersten erfüllt anfühlt, mit innerem...

Bist du glücklich?  Ich finde diese Frage schwierig zu beantworten.  Wie oft? 24 Stunden? Was bedeutet für dich "glücklich sein"? Woran machst du dies fest?  Inzwischen kann ich sagen, ja, schon öfter. Doch für mich gibt es eine andere Komponente, die...

Bist du innerlich ruhig? Kennst du das Gefühl der inneren Zufriedenheit, Ruhe, des inneren Friedens?  Aufmerksam im Herzen, das Spüren der Wärme. Es ist ruhig im Kopf, keine wilden Gedankenszenarien, Ängste, übermässige Selbstkritik, rauf- und runteranalysieren...

Du bist zu laut, zu ruhig, zuviel, zu übermütig, willst zuviel, zu positiv, zu negativ, zu lustig, zu wenig lustig - die Liste kann ich unendlich weiterführen. Kennst du solche Sätze, Gedanken? Manches davon speichern wir schon als Kinder als Programme aka...

Wie normal ist es für dich, das Gedankenkreisen? Dauerschleifen um einen gesagten Satz, eine Entscheidung? Wenn du das nicht kennst, wunderbar für dich. Der nachfolgende Kontext kann hilfreich sein, andere besser zu verstehen, die anders ticken. Das Gegenteil von...

Was wäre, wenn du etwas mutiger wärst? Menschen bereuen nicht, was sie getan haben, sondern was sie nicht getan haben. Wo sie nicht den Träumen nachgegangen sind, sich stattdessen zurückgehalten haben. Etwas nicht zu tun, weil  - was andere denken (könnten,...

Hinschauen oder weglaufen. Hast du auch Sachen, wo du nicht hinschauen möchtest, wegläufst oder auch schon mal hingeschaut hast? Im Urlaub weit weg fühlt es sich manchmal so an, als ob es nicht da wäre, nicht so wichtig wäre. Oder das Gegenteil, dass es voll...