Wir denken oft, wir haben Zeit. Es vergeht Ostern, Weihnachten, Neujahrsvorsätze und wieder ist Ostern.
Es ist keine Kritik, das kenne ich von mir selbst. Es ist ein liebevoller Impuls für DICH, für ein Leben, das sich im Innersten erfüllt anfühlt, mit innerem Frieden, Zufriedenheit, Ruhe.
Jede Veränderung beginnt mit einem 1. Schritt, dieser kann mini erscheinen, was uns oft leichter fällt und doch ist es ein Schritt, der etwas ins Rollen bringt. Bleib dabei!
Während der Feiertage nimm dir Zeit für Selbstreflexion.
1. Status quo
Sei ehrlich zu dir selbst, mach dir einen Überblick über alle Bereiche. Was passt und was ist nicht mehr stimmig?
2. Schaffe Raum für Neues
Lass los, was nicht mehr stimmig ist. Es kann ein Kleidungsstück sein, etwas in der Küche, eine Gewohnheit – was in der Vergangenheit gepasst hat und nun eben nicht mehr.
3. Neue Routine
Etwas schnelles, einfaches, was du weißt, was realistisch ist zum Durchhalten. Unterschätze NIE die Kleinigkeiten!
Treppen laufen statt Aufzug
1 min. Meditation auf der Bettkante beim Aufstehen und Schlafen gehen: Augen schließen und bewusst atmen.
Du bist offen für Unterstützung?
Es ist soviel leichter und macht mehr Spaß den Weg des inneren Wachstums zusammen zu gehen. Komme zu Soul Magic in München nächste Woche, Next Level Group Coaching – ist monatlich online und mit privater Telegram Gruppe.
Klar, einen 1:1 persönliche Session, Mentoring auch eine Möglichkeit. Schreib mir und wir schauen, was sich stimmig für uns anfühlt.
Was lässt du los?
Welche Routine baust du ein?
Freu mich von dir zu hören.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia