Hinschauen oder weglaufen. Hast du auch Sachen, wo du nicht hinschauen möchtest, wegläufst oder auch schon mal hingeschaut hast?
Im Urlaub weit weg fühlt es sich manchmal so an, als ob es nicht da wäre, nicht so wichtig wäre. Oder das Gegenteil, dass es voll triggert und man sich wie ferngesteuert benimmt.
Egal wie, es ist in unserem Rucksack. Ob wir auf den Mond gehen, dort uns ein Gestein an den Chef, Nachbarn, Familie erinnert – der Mond ist nicht die Lösung – es ist dennoch da.
Das Unterbewusstsein ist wie eine mega Festplatte, hier ist alles gespeichert. Manche Programme laufen einfach ab, ohne dass wir uns bewusst sind. Es gibt gute Programme, gute Glaubenssätze und manche die irgendwann dienlich waren, nun aber hinderlich sind.
Unser Wunder-Gehirn hätte sie damals nicht gebildet, wenn sie nicht hilfreich gewesen wären. Allerdings nun 5, 10, 20, 40 Jahre später nicht mehr.
Der erste Schritt ist die Bereitschaft DICH selbst besser kennenzulernen. Wir erwarten, dass andere uns die Wünsche ablesen, wenn wir uns selbst nicht mal wirklich kennen.
Verständnis für dich selbst
… triggert dich. Hab Verständnis für dich selbst statt dich zu bewerten.
„Cool“ oder „wunderbar“ // Erkenntnis
Anstatt dich zu kritisieren, dass das passiert oder du dich so fühlst, feiere die Erkenntnis, dass es dir aufgefallen ist. Ich benenne dies innerlich gerne mit einem „cool“ und hier steckt sämtliche Energie drin, jedoch auch Humor.
Du kannst nur verändern, was dir bewusst ist.
Fühle.
Lass es zu, zu fühlen.
Benenne die Emotion.
So lernst du dich auch gleichzeitig besser kennen.
Hast du Zugang zu deinen Gefühlen?
Das kann etwas Übung erfordern. Vor allem in einer Welt, wo Gefühle oft in einer Schublade versteckt sind.
Möchtest Du Unterstützung, um das zu lösen, was im Weg steht für den inneren Frieden, Freiheit, Erfolg, Klarheit für deine nächsten Schritte. Schreib mir, auch wenn es sich für dich nicht super klar anfühlt. Lass uns reden, ja oder schreiben natürlich auch.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia