Hoffst du und wünschst du dir, dass sich die eine Sache ändert? Und wartest darauf, dass es passiert?
Machmal warten wir Jahre und die Situation ist immer noch die gleiche.
Die eine Sache kann sein von
im Job soll sich was ändern,
jemand soll sich entschuldigen,
jemand soll sich bedanken,
du wartest, dass dir die super Idee kommt, dann würdest du es anders machen,
es muss 100% funktionieren und alle Umstände passen, dann…
Oh, ich hatte diese Gedanken alle schon. Das ist keine Kritik, ich sehe dies mit Humor, was sich unser Verstand aka ‚monkey mind‘ so alles ausdenkt.
Geändert hat sich dies, als es klick gemacht hat:
statt passiv auf das außen zu warten, bei mir selbst beginnen – im Innen aka innere Arbeit. Das ist der Beginn von soviel Magie und Turbo Veränderung.
Niemals die Mini Schritte zu unterschätzen. Einfache kleine Schritte führen zu großer Wirkung.
Es geht darum, anzufangen und diesen Anfang zu einer Routine zu entwickeln, die du täglich machst, das ist auch ein Teil von Selbstfürsorge, dich um deine Energie zu kümmern:
Meditation, auch schon 1-3 Min.
Tagebuch, Gedanken aufschreiben
Stille – beim Spaziergang
Was wir bei NEXT LEVEL Group Coaching machen, ist genau das. Jeden Monat betrachten wir kleine Dinge im Alltag, die dann offensichtlich werden. Was jeder ohne Aufwand umsetzen kann, hat oft sehr schnell eine Hebelwirkung im außen. Das Feedback vom letzten Monat war mega cool, Feinheiten in der Kommunikation zu hören, diese anzusprechen, hat sofort Spannung im privaten Bereich herausgenommen und im Business Situationen gedreht. Anstatt dass etwas als Angriff aufgefasst wurde, konnte es souverän mit Humor verändert werden. Effektiv konnten Missverständnisse gelöst werden, bevor sie emotional wurden.
Kleine Korrektur von meiner Seite, manchmal transformieren wir auch große Dinge. Leicht, unkompliziert und schnell umsetzbar. In der Coaching Sprache sagt man auch quick wins – schnelle Fortschritte, was es uns leichter macht, dranzubleiben, weiter zu wachsen.
Es gibt soviele Möglichkeiten. Zu Entscheiden, anzufangen ist oft das größte Hindernis und es vergeht Zeit… (ich habe noch niemanden getroffen, der genau dies nicht kennt).
Einladung, schreib mir, lass uns schauen, was sich stimmig für dich anfühlt.
Starte deine Routine, teile diese, sprich darüber – das inspiriert und hilft dranzubleiben.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia