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Ist dir der Unterschied zwischen Mit-GEFÜHL und Mit-LEID bewusst? Das wird oft verwechselt, teils wird Mitleid sogar als gute Eigenschaft angesehen. ... bis mir folgendes klar wurde: bei Mitleid, leiden wir mit - was niemandem hilft. Mitgefühl bedeutet mitfühlend zu...

Dankbarkeit, innerer Frieden - kannst du dies fühlen? Manchmal vielleicht nicht. "Ich fühle es aber nicht. Ich komme an das Gefühl nicht ran." - so oder ähnlich kann es sich auch sein.  Das Gefühl folgt der Intention. Wir setzen die Intention der Dankbarkeit mit...

Wie fühlt sich dein Leben gerade an?  Es ist einiges los. Und es sind noch 2,5 Monate in 2024. Lass uns nicht bis zum 1. Januar warten für Veränderung. 💕 Was ist eine Sache, die du dir vorgenommen hast für 2024 und die noch aussteht? 🔮 Was schleppst du mir dir herum,...

So viele Menschen funktionieren, doch leben nicht wirklich. Das ist so hart. Ich war da. Nach außen super Funktionier-Modus; teils, war es mir gar nicht bewusst. Es war so normal. Was meine ich mit Funktionier-Modus: mechanisches abhacken der Aufgaben, innerlich...

Kennst du das? Zweifeln und beklagen? Okay, ja, wenn wir mitten drin stecken und nicht bereit sind, fällt es uns oft gar nicht auf. Unser eigener Blickwinkel ist so eingeschränkt, dass wir es nicht mal benennen können. Hingegen bei anderen fällt es uns sofort auf. Und...

Ein Impuls zu "Ziel" und es nicht das Standard Bla bla darüber. Ziele sind wichtig, sie geben die Richtung vor - wie beim Navi. Klar, Spitzensport - Olympia, Unternehmen - Umsatzzahlen, und wir? Letzte Woche haben ich Gedanken zur Motivation geteilt. Motivation wird...

Niemand ist permanent motiviert. Motivation ist super, wenn sie da ist. Wenn sie mal nicht da ist, kommen Gewohnheit und Disziplin ins Spiel. Es dann eben dennoch zu tun. Ob es Bewegung ist, eine e-mail zu schreiben, etwas für das Business zu tun, Aufgaben, die heute...

sich selbst nach Tagen, Wochen oder Jahren immer noch zu fragen "warum habe ich das nicht gesagt, warum habe ich so reagiert, warum habe ich wieder mal nachgegeben oder warum nicht anders entschieden?" - das macht eine Dauerschleife im Gehirn. Ob es etwas aus der...

Darf ich dir eine direkte Frage stellen? Eine Frage, die ich mir immer wieder gestellt habe und weiterhin stelle, sehr oft war die Erkenntnis eher schmerzhaft und ich wollte es eher ignorieren. Hast du ein cooles Leben? Wie auch immer du cool definierst: fröhlich,...

"Mir reicht's mit dem Job, den Nachbarn, den Kunden, dem Sport, dem ..." dann "ich will einfach weg hier." Hattest du das auch schon so oder so ähnlich? Manche fahren weg und dann kann man sich aufregen über das Wetter, das Essen, den Service, die Verspätung usw....

Was ist aus deinen Zielen für 2024 geworden? Einige sind erreicht, manche "in Arbeit, d.h. in der Entwicklung" und manche vielleicht gar nicht richtig angefangen. Wie oft habe ich mir damals vorgenommen, mich besser zu ernähren, mehr Sport zu machen, Bücher zu...

Sagst du JA oder NEIN zu deinem persönlichen Wachstum? Statt Hamsterrad, Stress; dich innerlich stark, ruhig, frei, erfühlt fühlen, innerer Friede. Es ist so einfach und gleichzeitig kann es sich nicht greifbar anfühlen. Mir hilft dieser Vergleich:Eine Sprache zu...