Sinnbild unseres Innersten: Garten mit Unkraut und wie oft Rasen mähen?

von Patricia | Aug. 16, 2024 | Mindset

Es heißt unser Körper ist unser Tempel. Heute möchte ich den Garten sinnbildlich nehmen. Häufigkeit: Den Rasen 1x im Jahr zu mähen ist zu wenig. Und genauso, es dann jahrelang nicht mehr zu tun. Samen, Pflänzchen: brauchen gute Erde, Wasser, Pflege, Nährstoffe....

Autsch – meine Priorität war nicht wirklich meine Priorität. Zeit haben für das, was uns wichtig ist.

von Patricia | Aug. 15, 2024 | Mindset

Wir haben immer Zeit für das, was uns wichtig ist! Wenn wir uns keine Zeit für etwas nehmen – ist es nicht unsere Priorität. Autsch!Ich wollte damals mehr Sport machen, mehr Yoga, mehr Lesen und dachte, dass mir dies wichtig sei, nur hatte ich keine Zeit. Ist...

„Wenn…., dann bin ich glücklich“ – „Wenn dann“ ab in die Tonne. Ins Handeln kommen.

von Patricia | Aug. 14, 2024 | Mindset

„Wenn, dann“ wird verabschiedet – kein Wiedersehen, ab in die Tonne.„Wenn ich … erreiche, dann bin ich glücklich, dann bekomme ich den Job, dann mögen mich alle…“Was diese „wenn, dann“ Gedanken machen, ist uns klein halten und das, was wir wollen bleibt in...

1 Woche – sag zu DIR: „Ich glaube an mich.“ „Ich kann das!“ Spüre die Veränderung.

von Patricia | Aug. 13, 2024 | Mindset

Wie oft hast DU heute zu DIR gesagt, dass DU an DICH glaubst, dass DU Selbstvertrauen hast? Das ist eine wunderbare Erinnerung für dein Selbstbewusstsein.Solche Sätze zu uns selbst zu sagen, immer wieder, verändert etwas: Ich kann das,ich schaffe das,ich glaube an...

Käfig ist das Gegenteil von „FREI sein“. In die Eigenverantwortung gehen und Veränderung wählen.

von Patricia | Aug. 12, 2024 | Mindset

Kennst du das Gefühl von innerlich gefangen sein, im goldenen Käfig oder auch im silbernen Käfig? Der Druck in der Arbeit,den selbstgemachten Druck im Alltag,im Umfeld, die Erwartungen nicht zu erfüllen,irgendwie es nicht allen recht machen zu können,im Sport, sich...