… auf gleicher Wellenlänge. Wie viel bunter ist das Leben?

von Patricia | Jan. 19, 2025 | Mindset

Wie fühlst du dich? Meine Einladung an DICH ist, ob introvertiert oder extrovertiert: drücke aus, was in dir vorgeht. Der andere muss doch wissen, wie es mir geht. Das ist doch offensichtlich.  NEIN. Jeder ist in seiner eigenen Gedankenwelt unterwegs. Wir wissen...

Oh, diese heiklen Gespräche / Themen. So unangenehm. Schiebe ich ewig vor mir her… Wie dir Coaching dabei hilft, dich klar und frei auszudrücken.

von Patricia | Jan. 19, 2025 | Mindset

Sagst du, was du sagen willst? Oder wird dir schon beim Gedanken an das heikle und unangenehme Gespräch heiß und kalt? Machst du dich klein, gibst du klein bei? Puh, wenn ich an heikle Gespräche denke, fallen mir jede Menge ein – und auch meine Emotionen dazu,...

Was planst Du im Sommer? Welche Ziele hast Du? Mein Coach formuliert dies so: Du kannst kein Ziel erreichen, das du nicht hast.

von Patricia | Jan. 6, 2025 | Mindset

Was wünschst Du Dir? Wie sollen die nächsten Monate für dich aussehen? Sich anfühlen? Mein Coach formuliert dies so: Du kannst kein Ziel erreichen, das du nicht hast.  Wenn wir ohne Richtung leben, ist es wie kreuz und quer zu fahren. Wenn wir ein Ziel haben,...

2 mega Impulse für den Jahresausklang. Aus der Coaching-Brille.

von Patricia | Dez. 29, 2024 | Mindset

Hattest du erholsame Feiertage? Heute möchte ich 2 Impulse mit dir teilen: Bist du jemand, der sich regelmässig ausruht, eine Pause macht? Ich meine nicht, ausruhen, wenn der Körper erkältet ist und sich damit die Ruhe nimmt. Hast du die Intention dir regelmässig (was...

Deine WUNSCHLISTE – vs. „Ich hab doch schon alles“. Klarheit durch Coaching bekommen.

von Patricia | Dez. 23, 2024 | Mindset

Was steht auf deinem Wunschzettel? Wenig? „Ich habe doch alles.“ „Ich brauche nichts.“ Ist es falsch, Wünsche zu haben? Warum es positiv und wichtig ist, deinen Wunschzettel zu schreiben: Es ist ein Missverständnis, dass Wünsche automatisch...

Bedanke DICH bei DIR und DEINEM Körper! Wie ThetaHealing und Coaching dabei helfen.

von Patricia | Dez. 15, 2024 | Mindset

Bedanke DICH bei DIR, dass du dir Zeit genommen hast für DICH und deinen Körper. Einen Satz in dieser Art sage ich immer am Ende einer Yoga Stunde. Die eigene Wertschätzung, etwas für dein Wohlbefinden zu tun – physisch und mental.  Natürlich ist es immer...