WER BIST DU OHNE HAMSTERRAD?
Erfolgreich im Hamsterrad, ist NICHT erfolgreich. Und ich meine nicht nur die Karriere, sondern im Leben, wenn es ein dauerndes Rennen ist.
Oh JA, das war hart für mich, mir dies einzugestehen. Das Hamsterrad war lange Teil meiner Identität, ich kannte es nicht anders. Habe Karriere gemacht und kann sagen, es war es NICHT wert. Nicht die Art und Weise.
Die Frage ist: auf welche Kosten?
Oft auf Kosten der Gesundheit oder Beziehungen. (Autsch: bei mir war es beides!)
Sich erfüllt fühlen, die Freude fühlen, erfolgreich sein
OHNE den Fokus von der Gesundheit, Liebe wegzunehmen.
Freude, Erfüllung, Erfolg, high performance bedeuten
ALLE Bereiche des Lebens fühlen sich erfüllt an:
🔮 Mission / Arbeit / Karriere
🔮 Liebe
🔮 Familie, Freunde
🔮 Spiritualität
🔮 Finanzen
🔮 Gesundheit
🔮 Hobby
➡️ Welcher Bereich bekommt heute mehr Aufmerksamkeit von dir?
➡️ Wie oft hältst du unter Tags inne, um auf der Skala von 1-10 zu checken, was hat Priorität?
➡️ Was ist jetzt wirklich wichtig?
➡️ Von allen 100 Dingen auf der to do Liste, welcher Punkt ist wirklich wichtig – mache den zuerst!
Ich habe mich oft wie ferngesteuert gefühlt, fremdbestimmt. Doch das ist eine Illusion, denn ich kann mich nur fremdbestimmt fühlen, wenn ich es zulasse.
➡️ Atme 5x tief ein durch die Nase und langsam durch den Mund aus.
➡️ Was ist jetzt wirklich wichtig? Wie fühlst du dich? Was brauchst du? Mache wie einen Selbst-Check. Das gibt Klarheit und du kannst den Fokus wieder neu wählen.
Diese Fragen können helfen, um mehr Klarheit zu erhalten, wie einen innerlichen Status-Check, was geht in uns vor. Diese Erkenntnisse können manchmal hart sein und doch sind sie schon der erste Schritt zur Veränderung.
Und zur Erinnerung, das Leben ist magisch und wunderbar, alles ist möglich.
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Von Herzen 💖,
Und erinnere dich,
🔮 LEBE DEIN LEBEN – MAGISCH UND WUNDERBAR!
Herzlichst,
Patricia