Oh je, da muss ich hin, der Dezember ist voll mit Terminen. Mit Coaching authentisch dein Leben leben.

von Patricia | Dez. 15, 2024 | Mindset

Wie sieht dein Kalender im Dezember aus? Zu voll? Zu leer? Mit coolen Terminen? Mit MUSS Terminen? Fühlt es sich an, dass du diese machen „musst“?  Da muss ich hin, dann muss ich das noch machen… Die Energie von „Müssen“ ist eine...

Aha Moment, der Beziehungen verändern kann. Klar und aktiv aussprechen, was du an dir und anderen Menschen wertschätzt.

von Patricia | Dez. 5, 2024 | Mindset

Ich schätze es sehr, dass du meinen Blog liest und offen bist, die innere Arbeit zu machen, deine Transformation zu zu lassen. Zusammen den Weg zu gehen ist mega cool, mal mit mehr Austausch, mal mit weniger, doch du weißt, ich bin da für dich.  Wertschätzung....

Ist dein Stresslevel „normal“ – oder extrem? Wie Coaching helfen kann, den Stress in Griff zu bekommen.

von Patricia | Dez. 5, 2024 | Mindset

Von 1-10 wieviel Stress hast du? Vielleicht bist du es gewohnt mit einem hohen Stress-Level umzugehen? Was ist „normal“ und was ist Überlebensmodus? Oft wissen wir dies schon gar nicht mehr, weil es sich eben so normal anfühlt. Wir wissen, dass Dauerstress...

Dich selbst besser verstehen. Transformationsreise durch Coaching beschleunigen.

von Patricia | Nov. 17, 2024 | Mindset

Kennst du diese feine Linie zwischen Willensstärke und „es geht einfach nicht – vom Unterbewusstsein“? Gedanken: Das muss anders werden. Das mache ich anders. Und dann vergehen Tage, Monate, manchmal Jahre und es ist immer noch gleich.  Das...

Wie geht es dir – wirklich?! Eine Coaching-Session bringt Klarheit und Richtung.

von Patricia | Nov. 10, 2024 | Mindset

Wie geht es dir wirklich? Stellst du dir selbst und anderen diese Frage? Meist braucht es einen Augenblick bis die Antwort kommt. Es hat mehr Tiefe, braucht Offenheit und das Vertrauen, sich verletzlich zu zeigen.  Diese Ehrlichkeit in uns hinein zu fühlen, was...

Wie Coaching und Healing helfen, glücklich zu sein. Wie zufrieden bist du mit deinem Körper?

von Patricia | Nov. 10, 2024 | Mindset

Haderst du mit deinem Körper? Bist du zufrieden oder unglücklich? Vorab, es geht nicht um ein kg mehr oder weniger, das Gewicht ist eine Zahl, es geht um das Wohlfühlen.  Gestern im Supermarkt in der Schlange hat mich eine Frau angesprochen, „du wiegst wenig“...