von Patricia | Mai 4, 2025 | Mindset
Bist du glücklich? Ich finde diese Frage schwierig zu beantworten. Wie oft? 24 Stunden? Was bedeutet für dich „glücklich sein“? Woran machst du dies fest? Inzwischen kann ich sagen, ja, schon öfter. Doch für mich gibt es eine andere...
von Patricia | Mai 4, 2025 | Mindset
Bist du innerlich ruhig? Kennst du das Gefühl der inneren Zufriedenheit, Ruhe, des inneren Friedens? Aufmerksam im Herzen, das Spüren der Wärme. Es ist ruhig im Kopf, keine wilden Gedankenszenarien, Ängste, übermässige Selbstkritik, rauf- und runteranalysieren...
von Patricia | März 30, 2025 | Mindset
Du bist zu laut, zu ruhig, zuviel, zu übermütig, willst zuviel, zu positiv, zu negativ, zu lustig, zu wenig lustig – die Liste kann ich unendlich weiterführen. Kennst du solche Sätze, Gedanken? Manches davon speichern wir schon als Kinder als Programme aka...
von Patricia | März 30, 2025 | Mindset
Wie normal ist es für dich, das Gedankenkreisen? Dauerschleifen um einen gesagten Satz, eine Entscheidung? Wenn du das nicht kennst, wunderbar für dich. Der nachfolgende Kontext kann hilfreich sein, andere besser zu verstehen, die anders ticken. Das Gegenteil von...
von Patricia | März 30, 2025 | Mindset
Was wäre, wenn du etwas mutiger wärst? Menschen bereuen nicht, was sie getan haben, sondern was sie nicht getan haben. Wo sie nicht den Träumen nachgegangen sind, sich stattdessen zurückgehalten haben. Etwas nicht zu tun, weil – was andere denken (könnten,...
von Patricia | März 16, 2025 | Mindset
Hinschauen oder weglaufen. Hast du auch Sachen, wo du nicht hinschauen möchtest, wegläufst oder auch schon mal hingeschaut hast? Im Urlaub weit weg fühlt es sich manchmal so an, als ob es nicht da wäre, nicht so wichtig wäre. Oder das Gegenteil, dass es voll...
