MÜSSEN, das tun MÜSSEN – geht es auch anders? Selbst-Coaching als Spiel gestalten
Lass uns spitzfindig über Worte sprechen – ich liebe es. Worte sind nicht nur Worte, hier ist eine Energie und Emotion dahinter, Nuancen, Gefühle. Wenn nicht, dann gäbe es niemals Missverständnisse. Je nachdem welche Worte wir verwenden (aussprechen und denken)...
Ohne Maske, authentisch sein für tiefere Verbindungen
Wir alle haben verschiedene Rollen wie Freund*in, Kollege*in, Eltern, Kind, Geschwister, Tochter/Sohn, Partner*in, Lehrer*in, Student*in, Leader usw.Sind wir dabei wirklich authentisch OHNE Maske? Wahrscheinlich nein, wenn wir ehrlich sind, denn hier gibt es Nuancen,...
Schritte aus Negativ-Spirale „ALLES“ ist schwer, blöd
Mit was bist du glücklich in deinem Leben? Die Energie und Gefühle der Dankbarkeit fließen lassen. Mit was bist du unglücklich in deinem Leben? Ich war hier früher unspezifisch, konnte mich beklagen und bin dann immer weiter in die Negativ-Spirale abgerutscht. Ganz...
Die Seele schreit und der Verstand macht weiter bis zum Burnout
Meine Seele rief immer lauter, irgendwann hat sie geschrien. Mein starker logischer und analytischer Verstand hat fest dagegen gehalten. Ich habe das weitergemacht, was sich gehört, wie der Weg sein soll. Klar, auch das Unterbewusstsein spielt eine Rolle, hier ist die...