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Fällt es dir auch leichter andere zu loben als dir selbst auf die Schulter zu klopfen?Warum ist es so schwer oder auch eher unüblich, uns selbst wertzuschätzen, anzuerkennen, was wir erreicht und geleistet haben? Meist geht dies in die Kindheit zurück. Wie euphorisch...

Wie werden wir zufriedener, quasi ein besserer Mensch? Wenn wir authentisch sind, echt sind. Ohne Masken, ohne uns zu verstellen, ohne dieses wilde Gedankenszenario von "was würde die andere Person denken oder besser, die andere Person wird dann das von uns denken -...

Früher war ich mega distanziert. Aus vielen Verletzungen habe ich eine riesige Mauer aufgebaut. Irgendwann ist es mir gar nicht mehr aufgefallen. Doch mein Herz hat sich erinnert, dass es so nicht sein soll. Das "interessante" ist, dass es uns an einem Punkt gar...

Warum einen Trainer/Coach/Heiler haben? Warum Sessions nehmen? Für alle ist es klar, dass man einen Trainer hat für Schwimmen, Fussball, Yoga, Fitness etc.Zur Ostheopathie zu gehen für körperliche Beschwerden. etc. Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. ...

DER VERLGEICH. SICH VERGLEICHENist in der heutigen Zeit mit den sozialen Medien noch mehr möglich.Dies raubt uns unsere Energie, Freude und lässt uns selbst klein und unwichtig fühlen.Unser Gehirn ist aus der Urzeit darauf getrimmt, zu vergleichen. Hier ging es um das...

Krankheiten - was macht dies mit uns?Plötzliche Krankheit bei uns oder im Umfeld - und die Welt sieht anders aus. Sätze, wie „eine Erinnerung, jetzt das Leben wertzuschätzen,Präsent zu sein, manche Sachen nicht über zu bewerten,Gesünder zu essen, mehr zu...

Wir sind KEINE emotionslosen Wesen. Wie wollen wir Freude, Spaß, Freiheit, Liebe wirklich tief fühlen, solange wir wie in einer Box leben und alles daran setzen, Gefühle auszuklammern.Es ist sehr anstrengend, Gefühle wegzudrücken, nicht zu fühlen. Der Schmerz zeigt...

Wie sehr liebst du das Leben, das du lebst?Von 1-10 und sei ehrlich zu dir selbst - denn du bist die/der einzige, dem du dies sagen musst.Ich weiss, diese Frage kann hart sein,Jahrelang bin ich sie umgangen, bzw. dachte, ich muss akzeptieren, wie es ist.Oft passiert...

Tief in unserem Innersten wissen wir, dass es noch mehr gibt. Wir wissen, was wir NICHT wollen, was sich NICHT richtig anfühlt. Und die große Frage ist: Was sind die nächsten Schritte? Was will ich wirklich? Wie kann ich meinen Teil beisteuern, um die Welt zu einem...

Hast du 5 min Zeit für dich? Viele von uns sind am Machen, Tun, Organisieren, Unterstützen, dann ist Abend, wir sind super müde. Jeder hat Energie bekommen. Und wieviel wir selbst? Wieder ein Tag ohne uns bewusst mit uns zu verbinden, ohne Aufmerksamkeit uns...

MANIFESTIEREN - was bedeutet dies für dich?  Etwas in die Realität bringen. Die Gedanken wahr werden lassen. Die Power der Gedanken als Erinnerung, wie kraftvoll wir sind und das Universum grenzenlos! Es gibt viele Erklärungen und auch Missverständnisse dazu....

In diesen Fragen steckt Gold. Das ist nichts, was wir uns einmal fragen, oder hier einmal schnell durchlesen und abgehackt. NEIN. Das sind innere Entwicklungsschritte, wir schauen uns unser inneres Theater an, lernen uns mehr kennen. Erkennen mehr und mehr, was in...