Wie werden wir zufriedener, quasi ein besserer Mensch?
Wenn wir authentisch sind, echt sind. Ohne Masken, ohne uns zu verstellen, ohne dieses wilde Gedankenszenario von „was würde die andere Person denken oder besser, die andere Person wird dann das von uns denken – wow ist das wirklich wahr?
Den inneren Frieden verlieren wir unter anderem, wenn wir uns über andere aufregen.
Eine coole Frage an uns selbst ist:
Leben wir diese Eigenschaft, die die andere Person hier nicht gezeigt hat?
Klartext:
Wir regen uns auf, weil die andere Person unehrlich ist, lästert, eine Maske auf hat, blöde Sprüche loslässt, keine Unterstützung annehmen will, keine Komplimente macht, nicht wirklich kommuniziert – und die Liste ist lang.
Dies ist eine Erinnerung an uns, uns auch so zu verhalten, wie wir es von anderen erwarten.
Welche Eigenschaften wünschen wir uns von der anderen Person und damit auch von uns selbst.
Freundlichkeit, Ehrlichkeit, Integrität, Verantwortung, um Unterstützung zu fragen und anzunehmen als Beispiel.
Welche Werte nimmst du für dich hinzu?
🔮🔮🔮
Unser Wachstum, unsere Entwicklung dürfen wir sehen wie ein Training.
Den Muskel immer wieder zu trainieren.
Einmal im Jahr ins Fitness Studio zu gehen, baut keine Muskeln auf, dies regelmässig zu tun, schon. Wir sehen die Veränderung nicht nach 1 Tag, nicht nach 5 Tagen, sondern in einem Monat, in 2 oder 3.
Genauso ist es mit dem Trainieren von unserem Geist, mit unserer Achtsamkeit. Der Veränderung von unserem Gedanken-Fokus.
Und hier passiert dann noch etwas super cooles:
Anfangs müssen wir darüber nachdenken, und irgendwann geht es automatisch – wie beim Autofahren, anfangs überlegen wir angestrengt, nun geht es unterbewusst ohne nachzudenken.
Und das ist, wenn wir wachsen, dann kommen andere Fragen, wieder eine Stufe weiter und wir fühlen noch mehr den inneren Frieden, sind noch authentischer.
Unser Leben ist eine wunderbare Reise, lasst uns jeden Moment umarmen.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia