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🦋 Mentale Stärke 🦋 Glaubenssätze bestimmen unsere LebensqualitätDas, was wir denken, so fühlen wir uns. WICHTIG. Hier geht es nicht darum, dass immer alles rosa ist.Worte und damit auch Gedanken sind kraftvoll, sie haben eine Energie, Frequenz, manche sagen auch...

TOP SECRET für Vorstellungsgespräche im Job, mit GeschäftspartnerBy the way, dies passt auch für den Freundeskreis! Sei AUTHENTISCH. RAW, REAL.Was sind deine Werte?Was ist dir wichtig?Was erwartest du?Was wird von dir erwartet? DAS FUNKTIONIERT!Auf beiden Seiten, ob...

"Ich bin nicht gut genug - oder so ähnlich" - ist der am häufigsten gedachte und gesagte Satz der Welt würde ich sagen. Auch super erfolgreiche Menschen hören innerlich diesen Satz - JEDOCH, das ist der Unterschied, sie haben gelernt innerhalb eines Herzschlags...

WER BIST DU OHNE HAMSTERRAD?Erfolgreich im Hamsterrad, ist NICHT erfolgreich. Und ich meine nicht nur die Karriere, sondern im Leben, wenn es ein dauerndes Rennen ist.Oh JA, das war hart für mich, mir dies einzugestehen. Das Hamsterrad war lange Teil meiner Identität,...

Ich bin Student / Schüler und Lehrer. Ich liebe es zu lernen, meinen Geist zu stretchen. Okay, in dem jeweiligen Moment fühlt es sich meist unangenehm an, weil es etwas neues, unbekanntes ist, aber ein gutes, cooles unangenehmes Gefühl. Dies durfte ich mit der Zeit...

Eine leere Seite, unbeschrieben... Was würdest du tun? Wie würde dein Leben aussehen? Was würdest du heute machen? Wie wären deine Pläne? ...wir können jeden Tag neu beginnen. Die Seite neu schreiben, unsere Geschichte neu schreiben Wie unser Leben heute aussieht, ist...

Wie sehr magst du dich selbst? Alternativ-Frage zu Selbstliebe. Wie cool findest du dich? Wie wunderbar findest du dich und dein Leben? So oft suchen wir im Außen nach der Antwort, dem Gefühl, der Lösung. Manchmal beschuldigen wir auch das Außen um einen Grund zu...

innerlich frei frei Entscheidungen treffenauf dein Herz hören wow, ja wir alle haben dieses innere Wissen, hören den inneren Ruf, die Stimme unseres Herzens.Wir wüssten schon, was wir tun möchten - tief im Inneren, wissen wir es.Das klingt einfach, fast...

GEGEN oder MIT DEINEM KÖRPER? Mit Verletzungen oder Beschwerden umgehen -  In Liebe und Verbundenheit mit unserem Körper oder mit Anklage und Ablehnung gegen unseren Körper? Früher war ich sauer auf meinen Körper, habe ihn alles genannt. Meine Sicht heute ist...

Neues ausprobieren, lernen ...Unser Gehirn ist ein Super-Computer, lernt LEICHT! traurig, FRÖHLICH, LIEBE, hoffnungslos - DU BIST NICHT ALLEIN! Traurige Momente, vielleicht sogar Einsamkeit. Annehmen - ohne durch das Trauma nochmals zu gehen.  Wir sind Menschen...

Warum den Fokus auf Selbstliebe lenken?Nein, es ist nicht egoistisch. Ja, damit hängt auch der Selbstwert und die Lebensfreude zusammen. Von der Gesellschaft wird dies leichtsinnig oft als egoistisch gesehen, etwas, das nicht erstrebenswert ist.Oder, das ist doch...

3 Tipps: Wie starte ich „journaling“ / Tagebuch schreiben und warum dies hilfreich ist Coaches sprechen oft im deutschen von journaling. Übersetzt heisst das englische Wort „Tagebuch schreiben“, wobei ich finde, dass es die Bedeutung nicht ganz erfasst.  Ok, ich...