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Lass uns über das Hamsterrad, Dauerstress sprechen. Zu wenig Zeit. Auf die eine oder andere Art fühlen sich viele von uns unter Zeitdruck mit vielen Terminen und Aufgabenlisten. Das Leben fliegt quasi vorbei. Früher hatte ich das Missverständnis, dass ich erst...

Wie sehr beeinflussen dich die Meinungen und Aussagen anderer?Gar nicht? Wunderbar. Du gehst deinen Weg, vollkommen frei und Aussagen von außen tangieren dich überhaupt nicht.Okay, ehrlich zu dir selbst?Die meisten von uns sogar sehr und ich kann ein Lied...

Zweifel - ist das Ende der Träume und Projekte.Zweifel lassen uns aufhören, bevor wir anfangen. Zweifel, ob der nächste Schritt richtig ist - neuer Job, neues Zuhause, den Schritt ins eigene Business, Träumen nachzugehen, und so vieles mehr. Unser Geist möchte...

Diese Tage habe ich Bekannte getroffen und wir haben uns ausgetauscht, wie wir mit folgenden Aussagen umgehen: Warum dauernd fliegen.Avocados essen ist nicht gut für die Umwelt. Proteinpulver, Fleisch und die Liste ist lang. Politik könnte auch darunter fallen. Wir...

Ist es in Ordnung, wenn ich sehr direkt bin und Klartext rede? Dies kommt immer mit einer liebevollen Stimme und aus meinem Herzen zu deinem Herzen. Ich war ein Meister im "Verpacken" meiner Wünsche und Bedürfnisse - so sehr, dass sie im Prinzip keiner verstanden...

Manchmal braucht es einen neuen Trainingsplan aka Fokus im Leben.Angenommen, wir alle trainieren z.B. Schwimmen, Joggen,... 3x die Woche je 1 Stunde. Haben wir das gleiche Ergebnis? Sind wir alle gleich schnell?Sicherlich nicht. Es hängt vom Trainingsplan ab, von der...

Stell dir vor: du packst JETZT deinen Koffer für deinen Lieblingsurlaub. Welche Lieblings-Klamotten kommen in den Koffer? Okay, das kennen wir. Etwas neues: Welche Emotionen packst du ein? Welche Intention für den Urlaub? Was von deinem zuhause möchtest du auch...

Selbstzweifel, eigene Unsicherheit - kennen wir alle, oder?  Mein Vorschlag - diesen einen Tritt zu geben.  Wie viel leichter, cooler wäre dein Leben? Wieviel mehr würdest du strahlen? Wieviel mehr würdest du erreichen (auch für andere als Vorbild)? Manchmal...

MANIFESTIEREN - was bedeutet dies für dich?  Etwas in die Realität bringen. Die Gedanken wahr werden lassen. Es gibt viele Erklärungen und auch Missverständnisse dazu. Gestern gab ich ein Interview über Manifestieren und möchte einige Sichtweisen mit dir teilen....

Welche Intention setzt du für diesen Monat? Auf welcher Emotion ist der Fokus? Für mich ist es Herzöffnung und Verbindung. Zahlen lese ich mit dem Verstand und Logik.  Gespräche rein aus dem Verstand bauen keine Verbindung auf.  Verbindung zu Menschen führen...

Entscheidungen mache ich nicht abhängig vom neuen Jahr. Warum soll ich warten, dass am 1. Januar plötzlich alles einfacher ist und Vorsätze leichter funktionieren als zum Beispiel heute. Jeden Moment können wir Entscheidungen treffen, Veränderungen einleiten. Gefühlt...

Zu fühlen, statt nur zu funktionieren. 90% von unseren Problemen, unseren Triggern, was uns ärgert kommt aus der Kindheit. Und die gleichen Muster passieren auf ähnliche Weise immer wieder, bis wir die Wurzel transformieren. Die Wurzel liegt meist in der Kindheit, wo...