Selbstzweifel, eigene Unsicherheit – kennen wir alle, oder?
Mein Vorschlag – diesen einen Tritt zu geben.
Wie viel leichter, cooler wäre dein Leben?
Wieviel mehr würdest du strahlen?
Wieviel mehr würdest du erreichen (auch für andere als Vorbild)?
Manchmal sind wir gar uns gar nicht bewusst, wieviel Energie wir verschwenden wegen den Selbstzweifeln, den Gedankenspiel, der Spirale nach unten.
Wem wünschen wir das? GENAU, warum tun wir es dann uns selbst gegenüber???
Meine Sichtweise:
Als Babies sind wir ohne Selbstzweifel geboren.
Alles, was wir gelernt haben und uns nicht mehr dienlich ist, können wir zurück-lernen.
Selbstzweifel, diese unnötigen Zweifel, diese Energie- und Zeitverschwendung des inneren Theaters, das zu nichts führt. Und noch schlimmer, uns von der Freude abhält.
Ein wertvolles Feedback ist wunderbar, magisch und bringt uns weiter. Ich spreche nicht von Kritik, sondern liebevoller, offener Kommunikation für das Wachstum ist Gold wert. Dies können wir von jemanden, dem wir vertrauen erfragen, Freunden, Coach.
Klar für sich zu entscheiden, dass Selbstzweifel (das Haar in der Suppe suchen, Selbstsabotage, manche bezeichnen dies auch als Selbstzerfleischung) NICHT mehr von dir toleriert werden.
Schritte:
* Selbstzweifel kommen hoch – ah sie sind da (Erkenntnis aka Breakthrough):
* NEIN, das ist nicht meine höchste Wahrheit.
* Diese toleriere ich nicht mehr.
* Freund*in, Coach um Feedback / Sichtweise fragen
* Fokus verschieben: worauf möchtest du stattdessen deine Energie verwenden?
Dies ist dein Ur-Zustand deiner Seele: Welche Emotion, welchen Glaubenssatz wählst du stattdessen, der dich wieder tief mit deinem Herzen verbindet?
Was würdest du einem Kind wünschen, dass es über sich glaubt?
Gerne teile ich ein paar meiner Gedanken als Beispiele:
- Ich spreche durch mein Herz.
- Ich bin gut, so wie ich bin.
- Ich bin wertvoll.
- Ich bin ein Wunder.
- Ich bin ein Schöpfungsfunken.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia