Haderst du mit deinem Körper? Bist du zufrieden oder unglücklich?
Vorab, es geht nicht um ein kg mehr oder weniger, das Gewicht ist eine Zahl, es geht um das Wohlfühlen.
Gestern im Supermarkt in der Schlange hat mich eine Frau angesprochen, „du wiegst wenig“ (ich Stirnrunzeln, wundern, ja man kann mir vieles am Gesicht ablesen) und ohne Pause hat sie sofort gesagt „und mein Körper ist so dick und schwer“. Wir haben dann noch etwas gesprochen, dass sie ins Fitness-Studio geht, die ganze Familie etwas fester ist, und ihre Schwester dünn ist. Sie war so unglücklich und traurig wegen ihrem Körper.
Ich fand das Gespräch eigenartig, denn sie hat mir meine Version früher genau gespiegelt. Ich war unzufrieden mit meinem Körper, dachte, wenn ich ein paar Kilo weniger hätte, wenn die Schultern schmäler, keine so hohe Stirn, der Bauch ohne Röllchen, usw. ah, die Haare,…., dann könnte ich glücklich sein.
Ich habe die Frau gefragt, ob ich ihr etwas persönliches sagen darf (hier hat nicht nur der Coach, auch die mitfühlende Heilerin und Freundin gesprochen) und sie hat innegehalten und ja gesagt.
Entscheide, wähle, dass du glücklich bist mit deinem Körper, dass dein Körper cool und genau richtig ist. Das ändert die Ausstrahlung, die Energie, auch das Außen reagiert anders. Warte nicht mit dem Leben, bis der Körper anders ist.
Denn die eigene Unsicherheit steht einem wie ein Etikett auf der Stirn. Von dem negativen Gespräch sich selbst gegenüber gar nicht zu sprechen.
Wir stehen uns manchmal so sehr selbst im Weg. Mit der Selbstkritik. Diese Begegnung (ich kenne nicht mal ihren Namen, das ganze hat 4 min gedauert) mag seltsam klingen – ich teile dies mit der Intention, dass etwas für dich dabei ist, dass du dich liebevoller siehst, mitfühlender mit dir bist – nicht nur hinsichtlich deinem Körper, dir als Ganzes.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia