Das Ziel von Coaching ist eine bessere Lebensqualität.
DEIN Leben soll sich besser anfühlen.
Es geht um alle Bereiche deines Lebens – quasi dem Rad des Lebens (Wheel of life):
Arbeit oder deine Mission, Liebe, Freundschaft, Gesundheit, Finanzen, Hobby und Spiritualität
Endlich die Hürden (ab)schaffen und loslegen: Schritte zu machen, um sichtbar sein Social Media, Homepage erstellen z.B., vorwärtszukommen ohne gestresst und überwältigt zu sein.
Es geht um DEINE Zukunft. Jemand an deiner Seite, der dich unterstützt und dir andere Perspektiven aufzeigen kann, kann dir einige Fehler ersparen und vor allem auch Zeit. Du kommst sicherlich dorthin, was du dir vorstellt, doch warum soll es Monate oder Jahre dauern, wenn jemand dich dabei unterstützen kann, diesen weg schneller und leichter zu gehen?
Vor allem, dich zu erinnern, dass es um die Freude, Liebe und Erfüllung im Leben geht – nicht darum, irgendwo hin zu rennen. Und was ist Wohlstand und Reichtum ohne Freude, ohne Erfüllung?
Manchmal haben wir Gewohnheiten, die uns nicht dienlich sind, oder wir drehen uns im Kreis, wollen endlich den Vorsatz umsetzen und schaffen es irgendwie nicht.
In diesem Muster oder Rad kommt es zur Selbstsabotage mit Zweifeln am Selbstwert, des Vergleichens mit Anderen.
Wenn jemand offen ist, spricht er auch darüber, denn das geht jedem so – egal was jemand erreicht hat.
ABER und dieses aber ist wichtig: durch die Arbeit an dir selbst, Persönlichkeitsentwicklung, Mentoring, Coaching sind andere Begriffe, geht diese Phase ruck zuck vorbei. Genau, dies muss nicht über Tage, Wochen, Monate und manchmal sogar Jahre gehen. Zu wissen, wie man sich aus diesem Punkt herausholt. Beim Coaching geht es genau darum. „Problem“ erkannt, es geht an die Lösung, um das Voranschreiten. Und genau dies führt auch zu einer besseren Lebensqualität. Das eigene Gefühl ist besser, wir sind bessere Menschen, weil wir dadurch auch besser auf unser Umfeld reagieren können.
Konkret werde ich öfter gefragt und ich kenne genau dieses auch von mir selbst: Sich zu trauen, auf Social Media zu posten, die Homepage zu erstellen und frei heraus zu sagen, z.B. „Ich bin Heiler*in“.
Wenn wir – und das kann auch auf andere Themen übertragen werden – uns auf das Ergebnis fokussieren – kann es sich oft überwältigend anfühlen. Dadurch werden schnell Selbstzweifel genährt. Die ganze Steuererklärung, die ganze Website, die perfekten Posts auf Social Media. Alles wird in Schritten gemacht. Wenn wir jeden Tag einen Mini Schritt gehen, sind wir näher am Ziel als wenn wir den Beginn weiter hinausschieben. Wir fühlen uns besser, weil wir etwas geschafft und gemacht haben. Und wir lernen dabei. Auf dem Weg kann es sein, dass das sogenannte ziel angepasst wird, dass es doch anders aussieht.
Den Perfektionsgedanken beiseite zu stellen und einfach zu starten. Auch beim Manifestieren geht es darum, dem Universum kleine, klare Schritte entgegenzugehen.
Was könntest du tun und bis wann? Welchen kleinen Schritt kannst du sofort machen? Welchen weiteren morgen? Wen könntest du fragen?
Diese Fragen könnte ich dir beim Coaching stellen. Ja, es ist auch „Arbeit“ – es geht nicht darum, dass ich dir perfekte Lösungen gebe, denn das wäre, als ob ich dir sagen würde, was du zu tun hast – und das fühlt sich für dich sicher nicht besonders gut. Dich auf deiner Reise zu unterstützen, da zu sein, an dich zu glauben, dir bei Selbstzweifel Möglichkeiten für Wege zu zeigen.
Mit jemandem an deiner Seite, dem du vertraust, wo es sich stimmig für beide Seiten anfühlt, diesen Weg zusammen zu gehen, ist das Voranschreiten schneller, leichter. Der Selbstwert wächst, denn die Schuldgefühle, Selbstsabotage und das Hinausschieben von Entscheidungen und Schritten sind nicht mehr im Vordergrund.
Wo könntest du in 3 Monaten sein, in 6 Monaten, in 1 Jahr, wenn du die Dinge, die du starten möchtest, endlich angehst?Und noch Freude dabei hast?
Schreib mir welche Fragen du hast? Was fühlt sich gerade als Berg an?
Du bist genau richtig, wo du jetzt bist!
Bist du bereit Unterstützung zuzulassen? Schreib mir oder klicke hier für mehr Details.
LEBE DEIN LEBEN.
Ich freue mich von dir zu hören.
Herzlichst,
Patricia