Sagst du JA oder NEIN zu deinem persönlichen Wachstum? Statt Hamsterrad, Stress; dich innerlich stark, ruhig, frei, erfühlt fühlen, innerer Friede.
Es ist so einfach und gleichzeitig kann es sich nicht greifbar anfühlen.
Mir hilft dieser Vergleich:
Eine Sprache zu lernen, braucht Übung. Laufen zu lernen ebenso.
Fitness, Muskeln zu trainieren auch.
Das Gehirn, den Verstand zu trainieren ist wie einen Muskel zu trainieren.
1x in der Woche ist ein Unterschied vs. 1x im Jahr, richtig?
Geh das Commitment ein, schließe mit dir die Mitgliedschaft im mentalen Fitness Studio ab.
Dein JA, dich auch um deinen Mind aka Geist, deine Emotionen zu kümmern und zu verändern.
Wie kann dies aussehen?
1x in der Woche, am besten legst du einen Tag und sogar Uhrzeit fest für 5, 10 oder 15. min. Meditation, Tagebuch/Journaling.
Du kannst auch 5x / Woche 5 min. machen. Du bist frei in der Entscheidung.
Optional, wenn du den ganzen Prozess beschleunigen möchtest, mit Unterstützung:
1x im Monat 60 min. Next Level Coaching und dazwischen Unterstützung in der Telegramm Gruppe. (33 Euro / Monat)
Optional auch eine individuelle Coaching Session oder ThetaHealing Session, oder auch z.B. ein 3-er Paket für 1x/Monat.
Nach 1 Monat wirst du bereits einen Unterschied spüren, nach 3 ist es eine neue Gewohnheit.
Warum ich so sicher bin? Ich mache das selbst, und sehe es bei meinen Klienten. Es ist der beste Zeitinvest in DICH, den du machen kannst. Die innere Arbeit ist die neue Wunderpille.
Antworte mir und schreib, was du für dich umsetzt. Schon das Aufschreiben macht etwas und es ist ein offizielleres Ja zum Dranbleiben.
Bei Fragen zu, was noch möglich ist, lass uns sprechen was das passende ist.
Anstatt auf den 1. Januar für Vorsätze zu warten, mache sie HEUTE.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia