Hörst du dich eine Ausrede sagen? Oder „Ich muss das tun“ (im Sinne von ich habe keine Wahl)
„ZACK – erwischt.“ Sag dies als innere Antwort.
Das Erkennen ist die Basis für Veränderung. Was uns nicht bewusst ist, können wir nicht verändern.
Ausreden haben die Energie von
Ich habe keine Möglichkeit.
Ich kann nichts tun.
Andere entscheiden über mich.
Wie fühlt sich das an? Ja, nicht gut.
Gleichzeitig kann es sich bequemer anfühlen, sogar sicherer, weil eine andere Entscheidung etwas neues bedeutet, nicht in der Komfort Zone zu bleiben, sondern selbst zu wählen.
Spielerisch. Kreativ. Leicht.
Ich liebe Worte, die Energie der Worte zu erkennen, noch ein Schritt mehr, für die, die gerne mehr spirituelle Wortwahl möchten, die Frequenz der Worte!
Wir wissen, auch wissenschaftlich bewiesen, Worte und Gedanken beeinflussen unser Leben. Die Emotion, die wir damit assoziieren.
Ah, auch für die Kopfmenschen, da ist was dran. Hier spreche ich aus Erfahrung, ich formuliere es mit einem Schmunzeln über mich selbst: war überzeugter Kopfmensch und gleichzeitig habe ich dennoch gefühlt.
Ich bin abgeschweift, lass uns zurückkommen.
Statt
Ich muss das und das machen
sag
Ich wähle / Ich darf / Ich möchte / Ich habe die Möglichkeit das und das zu tun.
Statt einer Ausrede, warum du das und das nicht kannst, willst.
Zack – erwischt.
Frage dich, was es ist:
fällt es dir schwer, „ja“ / „nein“ zu sagen?
ist es, dass du nicht machst, was du dir vorgenommen hast?
Okay, hier ist ein spannender Zusammenhang von „es ist alles zuviel, den Plan nicht zu schaffen“ und Klarheit und Priorität. Wenn wir uns selbst eine Liste machen, die nicht zu schaffen ist, ist es Selbstsabotage.
Von 1-10 – was ist wirklich wichtig?
Wähle 1-5 Dinge, die wirklich für heute wichtig sind.
Was ist anderes?
Hast du einen Aha Moment? In welchem Bereich kann dich deine Gedankenbeobachtung im Moment sehr unterstützen? Schreib mir, bin gespannt, von dir zu hören.
Statt wieder eine Woche, einen Monat, ein Jahr vergehen zu lassen, die gleichen Themen immer noch zu haben, mach den Schritt, schreib mir oder wähle einen kostenfreien Info Termin und wir schauen, was passend ist. Die innere Arbeit verändert die Qualität unserer Lebens, von meinen Klienten, von mir. Ich war jahrelang festgesteckt, die Zeit ist vergangen und es war viel Zeit. Mit jeder Entscheidung für die innere Arbeit, für DICH, kommst du weiter. Nicht im Sinne von höher, schneller, weiter – innerlich, emotional weiter, mehr innere Freiheit, Frieden, Leichtigkeit, Freude.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia