hast du schon mal von der „inneren Kind“ Heilung gehört oder schon damit gearbeitet? Anfangs konnte ich nicht soviel mit dem Wort anfangen bis ich für mich einen Zugang gefunden habe.
Diesen möchte ich mit dir teilen, weil es eine kraftvolle und unkomplizierte Übung ist, die du immer und überall machen kannst.
z.B. abends vor dem Schlafengehen oder während einer Meditation.
schließ die Augen
stell dir dich vor, als du ganz klein warst. Deine kleine Version ist quasi dein inneres Kind. Es kann sich eine bestimmte Situation zeigen oder allgemein vielleicht auch wie du dich auf einem Photo siehst – oft in den ersten 6 Lebensjahren.
du als erwachsene Person geh zu diesem Kind – zu deiner kleineren Version.
sei da für die / den kleine*n Patricia
Vielleicht
brauchst du eine Umarmung, ein in den Armen gehalten sein.
ein Zuhören, wertschätzen.
Worte, die du gebraucht hättest, wie du bist okay, du bist sicher.
lass die Liebe von deinem Herzen fließen.
Ihr könnt miteinander sprechen – aussprechen, was nicht gesagt wurde.
Zum Abschluss kann es schön sein, die Hand zu geben und zusammen ins Jetzt zu gehen.
Hier dürfen wir ins Fühlen kommen, uns mehr auf unsere Emotionen einlassen.
Ohne Erwartungshaltung, lass dich auf dich selbst ein.
Es muss nicht immer alles logisch erklärt werden – auch wenn ich Logik in einigen Situationen sehr schätze.
Bei Fragen, melde dich. Auch wenn irgendetwas hochkommt, ich bin im Vertrauen, dass es dann genau richtig ist, denn es zeigt sich das, wofür wir bereit sind. Transformation und Heilung kann man nicht kontrollieren oder befehlen, hier gelten andere Gesetze, die über den menschlichen Verstand hinausgehen.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia