sich selbst nach Tagen, Wochen oder Jahren immer noch zu fragen „warum habe ich das nicht gesagt, warum habe ich so reagiert, warum habe ich wieder mal nachgegeben oder warum nicht anders entschieden?“ – das macht eine Dauerschleife im Gehirn.
Ob es etwas aus der Kindheit ist oder gestern, oft ist es ähnlich, nicht die Situation, doch das Gefühl dabei.
Wenn wir das öfter machen, wissen wir irgendwann nicht mehr genau, wie wir anders reagieren könnten.
Ja, ein Weg ist die innere Kind Heilung, ThetaHealing. Zu fragen, was du damals gebraucht hättest? Das Zuhören, eine Umarmung, Zuspruch, das Verständnis, ein Kind sein zu dürfen.
Auch ein Weg ist, nun zu wählen, die Intention zu setzen, Du selbst zu sein, authentisch. Es kann eine Entwicklung sein, dies herauszufinden.
Zu dir selbst zu stehen.
Bestens zu kommunizieren.
Hier steckt soviel drin. Was bedeutet dies? Dies ist wie ein Regenbogen, erst die Farben wählen, die du am liebsten magst.
Die Kommunikation von „dich selbst auszudrücken“ ohne Anklage, zu erkennen, was sich richtig für dich anfühlt und dies mitzuteilen, ohne Erwartungshaltung.
Dies ein Beispiel. Kommunikation ist mehr.
Soviele Missverständnisse, Schmerz kommen aus einer nicht-Kommunikation. In die Eigenverantwortung zu gehen und sich auszudrücken, natürlich im Kontext, ist eine Kunst. Und diese Kunst und wunderbare Eigenschaft darf geübt werden.
Denn jeder von uns ist einzigartig, die Wortwahl, die Energie.
Freude dabei zu haben mit Worten und sich ausdrücken bringt eine wunderbare Dynamik in den Austausch, in die Verbindung in unserem Umfeld.
Als Inspiration heute die Achtsamkeit dir selbst gegenüber und ein JA zu deiner Stimme.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia