Du selbst zu sein ist das größte Geschenk,
das du der Welt geben kannst.
Weisst du, wer du bist, wer du wirklich bist?
Kennst du dein wahres ich?
Was ist Selbstliebe?
Das ist so oft verborgen, manchmal fühlt es sich an, als wäre ein Schleier darüber. Es vermischen sich Fragen, wie muss ich mich verhalten, was wird erwartet? Oft konditioniert seit der Kindheit, welches Verhalten wurde erwartet. Ja, jeder hatte eine andere Kindheit, die einen bunter, die anderen etwas herausfordernder. Und doch hat sich unsere Seele diese Familie ausgesucht.
Bei der Reise zu uns selbst dürfen wir einen Schleier nach dem anderen ablegen und zu uns finden. Warum ist das wichtig? Wenn du dich nicht kennst, wie sollen dich dann andere kennen? Wir dürfen erkennen, wer wir sind, unser Herz öffnen und das Leben bewusst leben.
Selbstliebe ist ein grosses Wort und für mich bedeutet dies eine Reise, eine Entwicklung. Schritte davor sind Selbstannahme und Selbstakzeptanz.
Was schätzt du an dir selbst?
Welche Komplimente bekommst du? Was bewundern andere an dir?
Das gibt gute Anhaltspunkte für deine Liste.
Was bewunderst du an anderen?
Was lehnst du an dir ab?
Wenn du sogar noch tiefer einsteigen möchtest – hier kann ein Tagebuch unterstützen, darüber zu meditieren, es zu fühlen – geht es an die Bewertung. Von einer Skala von 1-10 (1 ist wenig, 10 ist wunderbar), wie wichtig und wie stark fühlen sich diese Eigenschaften an?
Wahrscheinlich kommt bei dieser Übung innerlich ein Widerstand hoch. Oft vermeiden wir genau diese Themen der inneren Arbeit und doch erhalten wir Klarheit, was in unserem Unterbewusstsein vorgeht.
Die innere Arbeit, Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung – welche Worte wir auch immer dafür verwenden – führen zu mehr innerem Frieden und damit auch innerer Freiheit. Dazu kommt, dass wir dann ausgeglichener, energiegeladener sind und positiver auf unser Umfeld wirken.
Es gibt verschiedene Ansätze der Verbesserung / Heilung wie meditieren, Tagebuch schreiben, die Gefühle, Gedanken aufzuschreiben, sich erlauben, die Gefühle zu fühlen, Yoga, energetisches Heilen. Für mich persönlich sind ThetaHealing und intuitives Coaching die magischen Schlüssel für den inneren Frieden, für eine bessere Lebensqualität, mehr Freude, Selbstliebe.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du deinen Weg gehst, auf deine Intuition, dein Bauchgefühl, deine innerer Stimme hörst und dieser folgst. Sei offen für die Zeichen vom Universum.
Schreib mir.
LEBE DEIN LEBEN.
Ich freue mich von dir zu hören.
Herzlichst,
Patricia