Hast du ein Handy? Darf ich dich durch eine kleine mega coole Übung führen?
Öffne die Kamera auf deinem Handy, tippe auf Video, wechsle die Ansicht, so dass du dich auf dem video siehst.
Starte mit dem Video. Sag, was du vielleicht selten gehört hast, was du hättest als Kind hören wollen und sollen.
Ich bin so stolz auf dich. Du gibst jeden Tag dein Bestes. Ich sehe dich und fühle mit dir, wie du durch so viele Tiefen und Höhen gegangen bist. Ich bin stolz auf dich. Du bist stark. Du bist einzigartig. Ich schätze dich, ich liebe dich.
Natürlich wähle deinen Text, sei mitfühlend, sag die Komplimente, sag, was dir auf dem Herzen liegt, was du DIR endlich sagen möchtest.
Ja, ich weiß, dies mag seltsam klingen.
Es ist eine Einladung an dich, neues auszuprobieren.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du dich wunderbar fühlst, Selbstvertrauen hast, deinen Weg gehst zu deinen Träumen und Zielen.
Was es braucht, ist, etwas für dich zu tun.
Ich habe früher viele Sprüche gelesen, diese haben 100% räsoniert, davon konnte ich 10, 20 lesen, doch nicht mal eine Sekunde später, war alles wie vorher.
Es hat etwas gedauert, bis ich erkannt habe, dass ich etwas TUN muss, nicht nur theoretisch lesen, sondern umsetzen.
Wenn es klick macht, die Erkenntnis, der Aha Moment da ist, dann wird es wirklich anders.
Das ganze kann viele Formen haben, ich bin nicht da, um zu sagen, es muss genauso sein. Meine Einladung ist, gehe es an. Wenn du es schon machst, bleibe dran, mach weiter. Meditation, Tagebuch, ein mentaler Stretch wie Coaching, Heilung.
Heilung ist nicht linear, Heilung ist oft holprig, in dem Moment, danach ist es wunderbar.
Auch die Video Übung oben, kann Heilung bedeuten. Sie kann auch eine tiefere Schicht berühren, jeder ist individuell.
Alles sind Möglichkeiten für dich, persönlich, innerlich weiterzukommen.
Was macht das Video mit dir? Schreib mir, gerne unterstütze ich mit einem kurzen Input – unverbindlich natürlich, das kommt von Herzen.
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Von Herzen 💖
Und erinnere dich.
Lebe dein Leben, magisch und wunderbar
Herzlichst,
Patricia